Sobre o Desafio

INÍCIO: 2 DE JUNHO DE 2008

TÉRMINO: 30 DE JULHO DE 2008

OBJECTIVOS: EMAGRECER EM CONJUNTO DE FORMA SAUDÁVEL

QUEM SE PODE INSCREVER? TODAS AS PESSOAS QUE QUEIRAM PERDER PESO COM UMA REEDUCAÇÃO EQUILIBRADA

QUAL O DIA DE PESAGEM?TODAS AS 6ª FEIRAS



INSCRIÇÕES

COMO ME INSCREVER? ENVIA O TEU NOME, PESO E ALTURA PARA O EMAIL
EMAIL: desafiolightproverao@gmail.com

OUTRAS DÚVIDAS: COMENTAR NO BLOG OU MANDAR EMAIL

INSCRIÇÕES ENCERRADAS DESDE O DIA 2 DE JUNHO!

PARTICIPANTES

  • NINA
  • JÚLIA
  • BLUE
  • SARAPATICA
  • CLÁUDIA
  • TÁGIDE
  • VICTÓRIA
  • ESTELA
  • SUI
  • NOCAS
  • MARIA
  • PIPOQUINHA
  • GOTINHA
  • JOSIANE
  • SANDRA
  • SENI
  • MÓNICA
  • TECKA
  • AMENDOINHA
  • M
  • VAL
  • XIMIUSA
  • ANA SOFIA
  • ELISA
  • FERNANDA
  • KALINA

    SELINHO



    Créditos

    By Helena Cintra



    Magia Gifs


    Arquivos

    maio 2008 junho 2008 julho 2008 agosto 2008
  • METAS E EVOLUÇÃO


    NINA


    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 74,3kg
    06/06/08 73,7kg 600g
    13/06/08 73,2kg 500g
    20/06/08 73,2kg 00
    27/06/08 73,2kg 00
    04/07/08 73,2kg 00
    11/07/08 73,2kg 00
    18/07/08 74,3kg +1.10kg
    25/07/08 73,2kg 1,100kg
    30/07/08 72,9kg 300g



    JÚLIA


    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 66,9kg
    06/06/08 66kg 900g
    13/06/08 65,7kg 300g
    20/06/08 67kg +1,3kg
    27/06/08 66,6kg 400g
    04/07/08 66,8kg +200g
    11/07/08 66,8kg 0kg
    18/07/08 68kg +1,200kg
    25/07/08 70kg +2kg
    30/07/08 68,4kg 1,6kg



    BLUE


    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 65,1kg
    06/06/08 64,9kg 200g
    13/06/08 63,8kg 900g
    20/06/08 63,5kg 300g
    27/06/08 63,3kg 200g
    04/07/08 63,3kg 00
    11/07/08 63,3kg 000kg
    18/07/08 63,3kg 000kg
    25/07/08 63kg 300g
    30/07/08 kg kg





    SARAPATICA


    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 82,5kg
    06/06/08 81,3kg 1,2kg
    13/06/08 82,5kg +1,2kg
    20/06/08 00kg 00
    27/06/08 kg kg
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg



    CLÁUDIA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 88kg
    06/06/08 87kg 1kg
    13/06/08 87,1kg +100g
    20/06/08 87,1kg 00
    27/06/08 87,6kg +500g
    04/07/08 88,1kg +500g
    11/07/08 88kg 100g
    18/07/08 ---kg ---kg
    25/07/08 88,1kg +100g
    30/07/08 kg kg


    TÁGIDE


    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 56,7kg
    06/06/08 56,3kg 400g
    13/06/08 56kg 300g
    20/06/08 56,100kg +100g
    27/06/08 56,6kg +500g
    04/07/08 56,4kg 200g
    11/07/08 55,5kg 900g
    18/07/08 55,1kg 400g
    25/07/08 54,6kg 500g
    30/07/08 54,5kg 100g



    VICTÓRIA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 85,2kg
    06/06/08 85kg 200g
    13/06/08 86kg +1kg
    20/06/08 84,9kg 1,1kg
    27/06/08 84,3kg 600g
    04/07/08 84,1kg 200g
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg



    ESTELA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 66kg
    06/06/08 66kg 00
    13/06/08 66kg 00
    20/06/08 65,8kg 200g
    27/06/08 65,7kg 100g
    04/07/08 65,4kg 300g
    11/07/08 65,2kg 200g
    18/07/08 64,7kg 500g
    25/07/08 ---kg ---kg
    30/07/08 64kg 1,2kg


    SUI



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 83kg
    06/06/08 82kg 1kg
    13/06/08 81kg 1kg
    20/06/08 81kg 00
    27/06/08 80kg 1kg
    04/07/08 -- --
    11/07/08 -- --
    18/07/08 82kg +2kg
    25/07/08 81kg 1kg
    30/07/08 81kg 000kg



    NOCAS


    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 100,3kg
    06/06/08 99,8kg 500g
    13/06/08 100,4kg +600g
    20/06/08 101,3kg +1,2kg
    27/06/08 kg kg
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg


    MARIA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 73,4kg
    06/06/08 72,4kg 1kg
    13/06/08 71,9kg 500g
    20/06/08 71,3kg 0.60kg
    27/06/08 73,5kg +0,60kg
    04/07/08 73,5kg 00
    11/07/08 72,9kg 0,6kg
    18/07/08 72,5kg 400g
    25/07/08 72,5kg 000kg
    30/07/08 72,1kg 400g


    PIPOQUINHA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 69,4kg
    06/06/08 68,5kg 900g
    13/06/08 70kg +1,5kg
    20/06/08 00kg 00
    27/06/08 kg kg
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg

    GOTINHA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 67,7kg
    06/06/08 66,6kg 1,1kg
    13/06/08 67kg +400g
    20/06/08 66,5kg 500g
    27/06/08 65,8kg 700g
    04/07/08 65,7kg 100g
    11/07/08 65,3kg 400g
    18/07/08 64,8kg 500g
    25/07/08 63,9kg 900g
    30/07/08 63,1kg 800g

    JOSIANE



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 69,3kg
    06/06/08 66,9kg 2,4kg
    13/06/08 67,1kg +200g
    20/06/08 66,9kg 200g
    27/06/08 68,3kg +1,6kg
    04/07/08 68kg 300g
    11/07/08 66,9kg 1,10kg
    18/07/08 66,6kg 300g
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg



    SANDRA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 69,7kg
    06/06/08 70kg +300g
    13/06/08 71kg +1kg
    20/06/08 71,6kg +600g
    27/06/08 71,6kg 0,00kg
    04/07/08 72,4kg +800g
    11/07/08 70kg 2,4kg
    18/07/08 68,9kg 1,100kg
    25/07/08 70kg +1,100kg
    30/07/08 69,5kg 500g




    SENI



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 62,8kg
    06/06/08 62,6kg 200g
    13/06/08 62kg 600g
    20/06/08 62kg 00
    27/06/08 62kg 00
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg


    MÓNICA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 86,2kg
    06/06/08 kg
    13/06/08 00kg 00
    20/06/08 00kg 00
    27/06/08 kg kg
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg


    TECKA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 73kg
    06/06/08 71kg 2kg
    13/06/08 70kg 1kg
    20/06/08 70kg 00
    27/06/08 70kg 00
    04/07/08 69kg 1kg
    11/07/08 68kg 1kg
    18/07/08 69kg +1kg
    25/07/08 68kg 1kg
    30/07/08 68kg 000kg


    AMENDOINHA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 83,8kg
    06/06/08 82,8kg 1kg
    13/06/08 82,4kg 400g
    20/06/08 82,2kg 200g
    27/06/08 81,8kg 400g
    04/07/08 81,8kg 00
    11/07/08 81,3kg 0.50kg
    18/07/08 81kg 300g
    25/07/08 80,1kg 900g
    30/07/08 80,5kg +400g


    M



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 82kg
    06/06/08 82kg 00
    20/06/08 kg 00
    27/06/08 kg kg
    04/07/08 79,5kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg



    VAL



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 67,3kg
    06/06/08 66,9kg 400g
    13/06/08 66,4kg 500g
    20/06/08 66,9kg 500g
    27/06/08 66,9kg 00
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg


    XIMIUSA



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 77kg
    06/06/08 77kg 00
    13/06/08 77kg 00
    20/06/08 77kg 00
    27/06/08 77kg 00
    04/07/08 77kg 00
    11/07/08 78kg +1kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg



    Ana Sofia



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 69kg
    06/06/08 68kg -1kg
    13/06/08 68kg 00
    20/06/08 68kg 00
    27/06/08 68kg 00
    04/07/08 67kg 1kg
    11/07/08 67,5kg +0.50kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 67kg 500g
    30/07/08 kg kg


    Elisa



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 69kg
    06/06/08 70,1kg +1,1kg
    13/06/08 70,3kg +200
    20/06/08 70,3kg 00
    27/06/08 70,1kg 200g
    04/07/08 69,8kg 300g
    11/07/08 69,2kg 600g
    18/07/08 68,3kg 900g
    25/07/08 68,3kg 000kg
    30/07/08 68,4kg +100g

    Fernanda



    DATA
    Peso
    ELIM.
    02/06/08 72kg
    06/06/08 71kg 1kg
    13/06/08 00kg 00
    20/06/08 00kg 00
    27/06/08 kg kg
    04/07/08 kg kg
    11/07/08 kg kg
    18/07/08 kg kg
    25/07/08 kg kg
    30/07/08 kg kg


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    terça-feira, 29 de julho de 2008




    BOA NOITE A TODAS .........


    BEM COMO ESTAVA ESCRITO DESDE O INICIO DO NOSSO DESAFIO O FIM SERIA AMANHA DIA 30DE JULHO .


    BEM MAS EU E A SHAKTI ESTIVEMOS A PENSAR QUE SERIA MAIS LOGICO CABAR NA SEXTA DIA 01 DE AGOSTO POR ISSO DEIXEM SO O VOSSO ULTIMO PESO NA SEXTA FEIRA OK???


    PRONTO BOA SORTE ATÉ AO FINAL FIQUEM FIRMES BEIJINHOS LIGHTS NINA.


    By Zana Às 14:42:00 5 comments





    sexta-feira, 25 de julho de 2008




    BOM DIA A TODAS HOJE DIA DE PESAGEM ..........


    BEIJINHOS A TODAS E BOM FIM DE SEMANA.


    NINA


    By Zana Às 01:30:00 11 comments





    quinta-feira, 17 de julho de 2008




    Bom dia a todas !!

    Bem como jà todas sabem de cor,hoje sexta feira DIA DE PESAGEM....

    Espero que os resultados sejam positivos ,e que a semana vos tenha corrido bem .


    Quem diz sexta feira diz fim de semana , por isso desejo-vos um bom fim de semana a todas portem bem nada de geladinhos (mesmo se ta calor) que eu tb vou tentar lol ...


    hoje deixo aqui uma sugestão , deixarem nos vossos blogs o que fazem para ajudar a emagreçer a nivel alimentar o fisico (dicas para outras meninas ) e o que não comem mesmo o tento não comer .........


    beijokas a todas e bom fim de semana

    nina .


    By Zana Às 23:47:00 14 comments





    quarta-feira, 16 de julho de 2008




    ola meninas

    bem espero que estejam todas bem , o desio esta chegar ao fim so mais 15 dias por isso vamos la ficar firmes até ao fim ...

    Eu entendo o desanimo da nossa zana mas vamos la dar uma forçinha a nossa amiga pois ela nao pode acabar assim ...

    bem de sresto espero que o vosso desafio esteja a correr bem pois a minha dieta essa parec que ficou sem gasolina e tb parou sera que è dopreço estar sempre a subir ??

    bem minhas lindas aqui fica um beijinho a todas e especial a zana volta logo esperamos por ti !!


    beijinhos a todas nina .


    By Zana Às 03:29:00 1 comments





    sexta-feira, 11 de julho de 2008



    Olá.Daki Zana
    Confesso que estou mto desiludida com o desafio.
    Sim as coisas não correram bem, tive precalços e tive de me afastar.
    Recebemos críticas e comentarios anonimos.
    De seguida solicitei a vossa ajuda e quantas recebi??NENHUMA!
    E o mais engraçado é que souberam criticar.
    Então menina anónima?Não te ofereceste porque?Eu pedi ajuda a todas!
    Enfim..axo que não vale a pena!
    Sinceramente só não desisto aki e AGORA PRO RESPEITO Á nINA, PQ A IDEIA DO DESFIO FOI DELa e estava taão entusiasmada, mas sinceramente pelo resto...A blogosfera já não é o que era.Atira-se logo pedras ao primeiro deslize quando deveriam lançar a mão e ajudar o proximo.
    Por isso agora vou tentar actualizar as tabelas para quem quiser continuar.Eu tou fora, mas vou continuar aki.Para mim, quando acabar o desafio acaba-se a blogosfera.


    By Zana Às 03:50:00 17 comments





    terça-feira, 8 de julho de 2008



    BOM DIA A TODAS....

    Bem eu ja nem sei o que dizer, pois sei bem que estamos em falta com vcs ...
    E eu qd começo uma coisa gosto de acabar até ao fim .
    Eu ainda não consegui falar com a zana não tem aparecido por aqui e para ser sincera eu não sei por as abelas em dia ....(lol)

    Por isso mais uma vez peço desculpa e um pouco de compreensão um beijinho a todas e vou tentar falar com ela hoje .

    nina .


    By nina Às 23:55:00 3 comments





    sexta-feira, 4 de julho de 2008




    bom dia meninas



    bem arrenjei um tempinho para vir dar aqui uma limpeza pois como tinha dito eu esta semana è me muito dificil de vir aqui pois tenho casa cheia ...

    pois nem tenho tido tempo para falar com a zana , mas ela tb deve de andar mt ocupada pois ja vi que ainda nao atualizou os pesos da semana passada , eu na segunda feira ja tou com mais tempo e eu vou lhe perguntar se precisa de mais ajuda e se for preciso entao ai eu aqui pedirei as meninas que se ofreceram da outra vez ....

    bem hoje sexta feira dia de pesagem ,vão pensar assim que adianta mandar os pesos se elas nao o atualizam ???

    bem meninas pedimos desculpa e è como eu digo vou falar melhor com a zana ...........


    um beijinho a todas espero que tenham boms resultados .............


    bom fim de semana nina .


    By nina Às 00:06:00 16 comments